早春养生有学问

早春时节需防寒每到立春,从日历上说就是春天了,但有时天气还是很冷的,尤其是早春时节应该防寒。早春天气转暖之后,往往又继续寒冷,对这样的温寒之差必须从思想到物质上做好准备。 不要突然减去很多衣服,要根据天气变化,逐渐减衣,有时天气变冷,还要加衣。否则，容易引起感冒或其他呼吸道传染性疾病。