高中学生拉丁舞训练期间饮食结构的调整研究

拉丁舞是力量与技术的糅合。而饮食是力量之源，技术之基。故健康合理的饮食结构是舞者在舞台上能够淋漓尽致地发挥的基础和保障。高中生拉丁舞者的生理机理和成年人有较大程度的差别，这要求训练者（任教老师）在摸清受训学生身体机能现状的基础上，在确保不耽误其正常成长所需之营养物质的前提上，有针对性地对其饮食结构作出合理调整，使之满足拉丁舞蹈训练所需。