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暑假,正是锻炼好时节
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摘要
与平时严格的作息时间和较重的学习任务相比,学生的暑假生活可以说是轻松惬意。假期里,他们免不了长时间地看电视、睡懒觉,吃过多的油腻食物,使原本紧张、规律的生物钟变得混乱起来。懒散的假期生活让他们的体质不断下滑,健康状况不容乐观。因此,很有必要让学生在暑假里适当做些体育运动,通过锻炼来促使身体进行积极地休息和调整。
作者
戴秋飚
机构地区
江苏省江阴市璜塘实验小学
出处
《湖南教育(上旬)(A)》
2014年第10期37-37,共1页
关键词
暑假生活
锻炼
时节
作息时间
假期生活
学习任务
健康状况
体育运动
分类号
G719.2 [文化科学—职业技术教育学]
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湖南教育(上旬)(A)
2014年 第10期
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