自测血压应注意事项

高血压是一种需要终身管理的慢性病,家庭自测血压是高血压管理中十分重要的部分,只有做好家庭血压监测才能真正实现长期持续监测降压疗效,减少心脑血管疾病的发生。我国加入了联合国《水俣汞防治公约》条约,为了消灭汞污染,该条约规定将在2020年之前,逐渐减少含汞产品的生产和贸易,包括使用含汞的体温计和血压仪也应在2020年之前被取代,因此建议家庭自测血压使用电子血压计。每日早、晚各测量2～3次（间隔1分钟）取平均值。初诊、治疗早期、虽经治疗但血压尚未达标或不稳定患者,应在就诊前连续测量5～7天,血压控制良好时，每周测量1天。准确记录，并于就诊时与医生交流。