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5分钟手部保健操
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摘要
第一节:双手手掌相对合起,开始快速搓动。每次搓动,可让手指指尖从男一只手的手掌下端一直搓到中指第二关节处,然后回头。每个来回计一次,兵搓36次。
作者
丁洪明
出处
《中国老年》
2014年第23期44-44,共1页
Elderly Chinese
关键词
保健操
手掌
保健知识
老年人
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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中国老年
2014年 第23期
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