营养问与答

Nutrition Question & Answer

Q怎么补充维生素C？ 补充维生素C,吃什么食物比较好？该怎么吃吸收最好？ A维生素C属于水溶性维生素。它可以促进伤口愈合,维持血管、肌肉、骨骼、牙齿的正常功能,增强免疫力。人体不能合成维生素C,需要依靠食物提供。