饮水过量导致痛风症2例报告

现在普遍流传着人体每天要饮八杯水,每杯水300ml;甚至提出每天饮水量要达到2500ml～ 3000ml.这么大的饮水量已经超出了人体每日饮水需求的1200ml[1],还可能超出人体的代谢能力,对健康造成损害.实验表明：过量饮水能刺激增强体内的分解代谢,蛋白质的分解可加速20％,甚至造成氮的负平衡[2].从人体物质代谢的生化特点可知,蛋白质代谢与核酸代谢相伴而行,蛋白质需要量增多则核酸合成增强,蛋白质合成减少则多余的核酸分解.当机体内的蛋白质分解增强出现“氮负平衡”,就可能伴有“核酸负平衡”.因此,饮水过量有可能导致体内核酸分解过多引起痛风症.