论高校大学生课外体育活动的意义

大学体育是高等教育的重要组成部分，是学校体育的最后阶段，也是学校体育与社会体育的桥梁，这一时期是承前启后的关键时期。当代大学生是跨世纪的人才，要想适应快节奏的社会发展，使其成为全面发展的新世纪优秀人才，必须拥有一个强健的体魄，但只靠每周两学时的体育课锻炼是远远不够的，必须长期坚持体育锻炼，而大学期间的课外活动是锻炼身体的最好时间，因而搞好大学生的课外体育活动有着深远的意义。