减肥让你更快乐吗

伦敦大学研究人员说，尽管通过减肥，身体健康有显著提高，但减肥对心理健康的影响并不清楚。研究人员观察了1979位超重和肥胖的人。研究发现，那些在4年多的时间体重比当初下降5％或者更多的人在身体健康上有显著提高。然而，比起那些保持最初体重的参与者，他们更可能情绪低落。