我们为什么在晚上睡觉

我们在晚上睡觉是因为人的身体适合在白天活动。一些动物，比如蝙蝠或獾，则是白天睡觉而在夜里活动，因为它们要在夜间捕食。我们在光线充足时有很好的视力，但在夜晚却看不清周围的事物；蝙蝠和獾的视力很糟糕，在夜晚它们靠听觉和嗅觉识别道路。不过，这还不能解释我们睡眠的模式是如何受到调控的。