另类主食，一天一顿

红薯、芋头、山药……可能常常出现在准妈妈的饭桌上，但只作为配菜。其实，它们对于少食多餐的准妈妈来说，作为主食一天一顿，不仅有利于控制体重、控制血糖，还能获取更为丰富的营养!下面就来看看这些“另类主食”吧。