初冬性爱要“三暖”

做令人兴奋的活动可让婚姻关系更令人满意。13.坚持运动。经常锻炼有助提升性欲。一项研究发现,妇女每周进行3次30分钟有氧运动,可以缓解服用抗抑郁药导致的性欲下降问题。14.关注身体健康。性欲低下的背后可能隐藏着更严重的健康问题。