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亚高原地区运动学校少年女子中长跑训练探析

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摘要亚高原地区一直以来都是中长跑运动训练的黄金基地,亚高原地区的运动学校应该充分利用地区优势,强化女子中长跑训练,为女子中跑远运动员铺就一条通往高水平赛场的康庄大道.本文分析了亚高原地区学校开展中长跑训练的优势,分析了少年女子运动员的身体特点和中长跑运动的特点,提出了具体的训练对策.

作者代海霞

机构地区兰州商学院体育教学部

出处《赤峰学院学报（自然科学版）》 2014年第21期135-136,共2页 Journal of Chifeng University(Natural Science Edition)

基金甘肃省科技厅自然基金项目(2010GS04816)

关键词亚高原地区少年女子中长跑训练优势特点对策

分类号 G822 [文化科学—体育训练]

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赤峰学院学报（自然科学版）

2014年第21期

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