养生就是经常给你的眼睛放放假

科技让我们的生活变得丰富多彩，但是也给我们带来一些副作用。想必最伤不起的就是我们的眼睛。就目前来说，越来越多的中老年人都加入到了玩智能手机和电脑上网的行列，就拿我妈妈来说，退休后宅在家里，每天都会花上一些时间用在电脑网购、聊天、玩游戏，现在又更换了智能手机，更是机不离手，躺着坐着都在玩儿。