老人常游泳改善平衡能力

据美国《医药日报》10月18日报道,《美国流行病学杂志》刊登1项新研究发现,游泳有助于改善平衡能力,降低老年人摔跌危险。新研究中,澳大利亚西悉尼大学研究人员对年龄至少70岁的1700名澳洲男性的运动类型进行了研究。这些运动方式包括：游泳、打高尔夫球、做健美操、跑步机运动或骑自行车以及草地保龄球等。