你知道吗

专项力量：专项力量是指专业运动员为了提高在水中的划水力量,结合自己专项的技术动作进行相对应姿势的力量练习。比如蝶泳的双臂同时抱水推水或者自由泳、仰泳的单臂抱水推水动作的力量练习。可以应用陆上以及水上的多种训练方法来进行强化。