“健康-运动项目训练”为主线的大学体育课程改革的实证研究——以24式简化太极拳教学改革为例

为了让大学生群体喜欢太极拳、学好太极拳,提高太极拳教学质量,实现大学体育课程通过项目育人的目的,从24式简化太极拳的教学目标、教学内容、教学方法和教学评价方面做了系列的改革。通过教学改革,学生对太极拳兴趣浓厚,并且打下了良好的基础,便于学生养成终身体育意识。以赛促练,以演促练,学生在浓厚氛围中练习效果明显,提高了太极拳成绩,课内外结合使学生综合能力也得到了全面发展。