武术与拉丁舞专项身体素质的相关性研究

武术和拉丁舞的技术,不仅表现在编排套路动作的复杂性,而且还表现在完成动作的难度、创新能力和艺术表演等方面。而只有专项身体素质好的选手才能做出要求的动作。从速度力量素质、柔韧素质、速度耐力素质、静力性力量与爆发力相结合的素质、快速稳定旋转的素质、灵敏反应素质等6个方面对武术与拉丁舞专项身体素质的相关性进行了研究。研究表明,武术与拉丁舞专项身体素质之间存在着较高的相关性,可以相互借鉴吸收,以提高训练效果。应注重专项身体素质的练习,不断提高运动员的专项身体素质,并提高选手的分析、分辨的能力,才能使运动技能得到逐步巩固,为培养优秀的拉丁舞选手奠定基础。