格斗体能训练之轮胎总动员

热衷于体能训练的格斗选手们都知道，汽车轮胎的作用可不仅仅体现在车辆上。借助它进行体能锻炼，从而实现对力量、幅度、速度和敏捷度等身体全方位的提升是一个不错的方法。不要小看大大小小种类不一的轮胎。借助于它，可以衍生出多种不同的训练方法，这些日常训练对提升格斗选手的战斗力有着非常重要作用。