长期便秘 容易损伤前列腺

前列腺紧贴着直肠，仅有少量的疏松结缔组织相隔。便秘的人大便比较干燥，还有硬块，直肠温度偏高，干燥的大便对前列腺造成挤压，会使局部血液循环不畅，时间久了就容易引起前列腺的炎症。便秘患者在排便时，需要增加腹压来推动大便排出，会进一步对前列腺造成压迫，引起排尿不适，有时甚至会有“滴白”，即前列腺液流出。而对于前列腺增生患者来说，便秘则会使排尿困难等症状“雪上加霜”。因此，人们在日常生活中要多吃清淡易消化的食物，防止大便秘结；少吃辛辣刺激食物并戒酒，改善前列腺局部的血液循环；切忌长时间憋尿。