镜中我——运用积极心理技术成长自我心灵

个体的一生有四面镜子:自我、重要他人、教师和所处的团体。跟这些镜子相处,会让自己看到自己成长中的盲区,正视盲区,才能获得进步。"镜中我"积极心理技术利用镜子这一载体,对自我进行反思和自省,通过对照24种积极心理品质,对日常生活中的事件进行消化和沉淀。古人云"吾日三省吾身",这是君子之道的修悟方式,也是当今个体通向幸福之路的可行法则。