“薯”气冬来

甘薯是典型的低脂肪高纤维类食物类别，营养丰富。最常见的红薯以外，按色泽分还有白薯、紫薯等。番薯常被当做主食，不过各种薯类的衍生品同样风味独特，更胜在优化了番薯粗粝的口感。