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600公里 长跑是课外体育锻炼的重要方式,通过长跑提升体质是符合国情的＂实招＂。近日,成都七中万达学校4000余名师生、家长一同完成了千米长跑。这次长跑是该校在四川首创＂3年600公里＂体育教育改革的启动仪式。校长陈刚宣布：从2014年入校新生开始,每一届学生都需要在3年中完成600公里跑步目标。3年后,根据学生达标情况颁发体育毕业证书，“先获得体育毕业证书，才能拿到毕业证”。