正确的“休息模式”

为什么睡11个小时仍然觉得疲累，花好几万元去岛国度假并没有增加生活的热情？如果你的休息方式不能让你变回一个精力充沛的人，那么，无论这些活动听起来多轻松，都是一种错误。