问答

Q空腹运动能消耗更多脂肪吗？ A不能。因为脂肪供能需要碳水化合物的参与，空腹意味着身体里碳水化合物很少，这个时候运动不但不会增加脂肪消耗，反而因为缺乏碳水化合物而使脂肪代谢减慢。