喝对饮料

饮用水和牛奶等成本低廉的饮料不仅具有解渴的作用，在合适的时机饮用合适的饮料，此时的饮料就具有了增强耐力、缓解感冒症状和胃部不适的多种功效。以下是在二十种情境下最适合饮用的饮料。