摘要
篮球运动是一种对抗性非常强的运动项目,在篮球运动中,不管是急停、突破、变向、远投对力量的要求都非常高。因此运动员良好的力量素质能够大幅度提高在篮球运动中的竞技能力。
Basketball is a very strong confrontational sport.In basketball,whether it is an emergency stop, breakthrough,change direction,long shot for power requirements are very high.So the good athletes can greatly improve the power quality in basketball athletic ability.
出处
《体育科技文献通报》
2015年第1期56-57,共2页
Bulletin of Sport Science & Technology
关键词
力量素质
力量原则
力量方法
power quality
power principle
strength method
