“长寿乘法表”:九多九少

说起九九乘法表，不管年龄大小，应该人人熟知。但一谈到养生，却好像有各种复杂的说法和规则。如能将下面这个“九多九少”口诀熟记于心，并逐一实践，或许你能从中获益一生。一、少肉多豆 少肉多豆这似乎已成了众人皆知的“秘密”。我们身边有不少人顿顿离不了肉，汉堡、烤肉、烤鸭、红烧肉，顿顿无肉不欢。