小便不畅勤爬楼梯

随着年龄增大，不少老人出现小便不畅的问题，多是因为前列腺疾病，比如前列腺炎、前列腺增生所致。这类疾病往往病因复杂，药物治疗无法根治，手术治疗又存在风险，只能采用缓解、改善症状的一些物理疗法，以改善盆底的血液循环。其中，爬楼梯能够使盆底的肌肉反复收缩，对前列腺起到按摩作用，有效改善小便不畅症状。