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盛夏养心之道
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摘要
夏季是万物繁茂的季节,对于夏季养生,《素问·四气调神大论》云:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志勿怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也;逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。”其意是,夏季的三个月谓之蕃秀,是自然界万物繁茂秀美的时令。
作者
屠亦文
郝瑞福
机构地区
上海中医药大学附属龙华医院
北京中医药大学东方医院
SUN健康管理实践俱乐部
出处
《董事会》
2014年第8期110-110,112,共2页
DIRECTORS & BOARDS
关键词
夏三月
外界事物
蕃秀
志意
夏气
人体气机
起居养生
摄生消息论
老老恒言
养性延命录
分类号
J6 [艺术—音乐]
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董事会
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