补钙要趁早

骨骼质量好，使用寿命长 顾名思义，骨质疏松就是骨骼的质量下降，骨质密度变小。用医学术语来说就是，骨质疏松以全身性骨量减少为特征，骨质有机成分生成不足，钙盐沉着减少，骨组织的显微结构改变，从而导致骨质脆性增加和骨折危险度升高。