洗漱适宜的时间

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摘要刷牙：3分钟牙膏与牙齿接触不充分,接触时间过短,将不能完全发挥其功能作用.每次刷牙时间最好在3分钟左右,使牙齿处在较高浓度的氟环境下,提高其表面的抗脱钙、防龋能力.英国纽卡斯尔大学研究发现,如果不蘸水和牙膏,先用软毛牙刷干刷30秒,然后再进行蘸水清洁,则会得到更好的清洁效果.此外,左右手应该经常换用,因为总用同一只手刷牙无法让牙刷够到牙齿所有的部位.

作者何玲

出处《家庭医药（就医选药）》 2015年第1期76-76,共1页 Home Medicine

关键词牙齿接触刷牙时间纽卡斯尔大学接触时间清洁效果氟环境牙膏牙刷

分类号 R783.3 [医药卫生—口腔医学]

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