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冬季值得推荐的3种主食

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摘要俗话说“春生夏长,秋收冬藏”,寒冷天气下人们容易进食更多的食物,尤其是主食.但对于一些不爱运动的人来说,主食吃得过多,会造成能量过剩,可能导致脂肪堆积,其结果就是体重增加和肥胖.因此,对很多人来说,冬天如何吃主食就成了一个问题!

作者张素义

出处《家庭医药（就医选药）》 2015年第1期84-85,共2页 Home Medicine

关键词主食冬季脂肪堆积体重增加

分类号 R154 [医药卫生—营养与食品卫生学]

引文网络
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家庭医药（就医选药）

2015年第1期

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