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每天28克酸奶防糖尿病

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摘要 酸奶对促进老年人健康有着非常多的好处.近日,美国哈佛大学公共卫生学院最新研究发现:长期坚持喝酸奶有助于降低患2型糖尿病患病风险.每天28克酸奶就可以降低18%的糖尿病患病几率.研究人员对近2万名参与者进行了长达30年的跟踪调查,这些人最初均没有糖尿病史,但其中有部分人最终患上糖尿病.
出处 《家庭医药(快乐养生)》 2015年第1期8-8,共1页 Home Medicine
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