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常揉膝能改善下肢循环

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摘要老人的腿脚到了下午或晚上常会发肿,这是因为年纪大了下肢循环不好所致.通过揉膝可以改善.中医里所说的揉膝,是指采取站立、高坐、盘坐、深蹲或者仰卧的姿势,用两手掌紧贴在两膝部位,做圆周揉.其手法属于传统按摩手法中的揉法,操作简洁,易于练习.

作者刘长信

机构地区北京中医药大学东直门医院推拿科

出处《家庭医药（快乐养生）》 2015年第1期32-32,共1页 Home Medicine

关键词下肢循环膝部按摩手法

分类号 R444 [医药卫生—诊断学]

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家庭医药（快乐养生）

2015年第1期

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