跑者清单

一双适合的跑鞋可以让跑步更加轻松，有助于减少起水泡、过度疲劳和受伤。鞋子的品牌和款式不计其数，假如你买鞋的时候无所适从，那就去跑步用品专卖店请营业员帮你选择，这样不仅能节省时间，还能挑选到舒适的跑鞋。