体育锻炼对大学生心理健康的影响

心理健康是健康的一个重要组成部分。大学生作为文化层次较高的群体，身心健康与否，对于国家未来的发展起着举足轻重的作用。国外在此领域研究较多，已成为锻炼心理学和健康心理学等研究热点。国内关于此领域的研究也积累了一些文献，但是不同文献中的一些概念颇有差异。本文通过查阅相关的资料，试图对其中的一些概念和理论进行整合。在已有研究的基础上，就体育锻炼对大学生心理健康影响研究的现状进行分析，探讨该领域研究存在的问题并提出相关建议。