刍议中学体育教学中的慢运动

新课改实施以来，将人本思想熔铸到体育教学的方方面面，是每一名中学体育教师应当明晰的理念。如今中学生的知识构成、体能特点与以往学生有着很大区别，传统体育教学需要注入新的元素，才可以最大限度激发学生自发参与锻炼的积极性。正如较快生活节奏下，人们渴望身心的放松一样，中学体育教学中介入“慢运动”，恰恰可以缓解中学生高强度的学习压力，达到强化体能的目的。