摘要
静坐法的科学阐释危机
1950年代，20多岁的沈昌文（著名出版人，《读书》杂志主编）在三联出版社总编室当秘书，因心情不好、用功太勤，患上了神经衰弱、肺结核和关节炎。校对科长安排他去上海，一边工作一边疗养。在那里，沈昌文认识了一位老先生，跟着他学气功。老先生的功法非常简单，起首只有一条：意守丹田。具体做法是“破除我执”，放松，然后把注意力集中在肚脐之下一寸三分，一直想着那个地方，等到它发热，就是“得气”；再按经络路线，把所得之气引导到一定的穴位上，需要治那个部位，就让气走到那个地方。坚持不懈地练下去，病就会慢慢好起来。
