五禽戏功法对戒毒人员情志影响的初步观察

目的:观察五禽戏功法对戒毒人员情志的影响。方法:在教练的指导下,对某戒毒所50例戒毒人员进行五禽戏功法练习,每天练习1次,每次30min,连续5个月。观察期练习前后焦虑、抑郁改善情况。结果:50例戒毒学员练习五禽戏前后抑郁、焦虑程度比较,差异均具有统计学意义(P<0.05)。结论:练习五禽戏可改善戒毒人员的焦虑和抑郁等异常情绪,促进身心康复。