排球教学中运动损伤的原因及预防

在排球运动教学中,运动损伤发生的原因可以归结为学生和教师缺乏预防运动损伤的意识、排球技术不规范、欠缺排球专项身体训练的身体素质、教师教学的运动量安排不合理和心理教学被忽视、学生心理素质比较差等方面。针对造成运动损伤的原因,可以从加强安全教育,将运动损伤的意外发生降到最低,将准备活动的内容进行科学合理的安排,要对排球的基本技术进行规范和强化专项身体训练素质等方面采取措施加以解决。