优秀女子400m跑的全程速度特征与有效训练策略

通过近年来国际女子400m跑竞技比赛的资料分析,对当前优秀女子400m跑的全程速度特征进行分析和总结,提出了更有针对性的女子400m跑训练策略,旨在为我国的女子400m跑运动的发展提供更多的理论借鉴和实践参考。