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微博里的热闹事
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摘要
1.关于“食物纤维”。小编这样说:““研究显示,如果想要彻底清净肠道,加强排毒效果,一天至少要食用20克以上的食物纤维。若想要减肥,则至少要摄取25-30克以上的食物纤维。所以,努力增加食物纤维摄取量吧!”
出处
《饮食科学》
2015年第1期64-64,共1页
Diet Science
关键词
食物纤维
摄取量
清净
强排
食用
减肥
分类号
TS202 [轻工技术与工程—食品科学]
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饮食科学
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