瑜伽运动在社区体育中的推广模式研究——以杨浦区长白社区为例

瑜伽运动是近几年新兴的一个运动项目,颇受广大群众的喜爱,在社区中推广瑜伽运动具有很好的发展前景。本文分析了长白社区瑜伽活动的展现状以及所存在问题,然后系统分析瑜伽在社区体育中正确推广的需求,最后规划出对不同群体所采用的分层教学的方法,使得瑜伽在社区中能更好地发展。