晒太阳、吃鸡蛋可健脑

近日，英国埃克斯特大学的一项新研究显示，老年人缺乏维生素D，容易患上脑退化症。研究者选取了1600名65岁以上非脑退化、脑卒中或心血管病老年人为研究对象，进行了为期6年的调查。研究人员发现，缺乏维生素D的老年人较一般人患脑退化症的概率高出五成，严重缺乏维生素D的老年人，患脑退化症的风险增125％。