摘要
太极拳是中国民间形式体育中特有的一种健身运动.是武术的一个代表性拳种,它以太极、阴阳学说为理论基础,顺乎人体的自然规律,强调体用结合:以精、气、神的内修为体,追求顺、畅、穗、和的效果和境界;以"以柔克刚"为用,采取"引进落空"、"借力打力"的技术,具有深厚哲理内涵和理念的拳术.太极拳运动还是很好的健身与预防疾病的手段,太极拳除增强体质外,是辅助治疗高血压、溃疡病、心脏病、肺结核等病的好方法.
出处
《赤峰学院学报（自然科学版）》
2014年第23期159-160,共2页
Journal of Chifeng University(Natural Science Edition)
