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如何预防中老年冬季上火

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摘要 多喝白开水。喝水能加快新陈代谢,冷却体内燥热,缓解烦躁的情绪,建议每日至少饮水1200毫升(约两瓶矿泉水)。
出处 《健康必读(健康新语)》 2014年第12期25-25,共1页
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