冬季养生10“点”

随着冷空气降临，感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病等多种疾病高发。提高机体抗寒能力，有助于抵御疾病来袭，寒冬时节养生，我们不妨从以下10“点”着手。