普通高校篮球教学中运用表象训练的实践

本文认为,充分认识表象训练的内涵、原理与方法,并将其运用于高校篮球教学中,有助于大学生通过心理训练实现身体运动和大脑思维活动的有机结合,强化并加快篮球技能的形成。运用表象训练法应注意结合大学生心理状况、实习训练、常规教学和动作表象,以进一步提升教学质量。