痛风患者的饮食注意事项

1.控制总热量。痛风患者要保持或达到理想体重,最好能使自己的体重低于标准体重10%-15%,重点是控制每日进食的总热量。饮食总量要比正常饮食低10%左右,不可过量吃零食,也不可每餐吃得过多、过饱。2.低蛋白饮食。痛风患者每日每千克体重摄入0.4-0.5克蛋白质为宜,每日蛋白质总量应控制在40克左右。